6 วิธีกำจัดขนให้ปลอดภัยทุกส่วนของร่างกาย

6 วิธีกำจัดขนให้ปลอดภัยทุกส่วนของร่างกาย

Q : อยากทราบว่า เราควรกำจัดขนบริเวณน้องสาวหรือไม่ และหากชอบสวมชุดบิกินี่บ่อยๆ จำเป็นต้องแว๊กซ์ขน จะมีอันตรายไหมคะ และควรจะดูแลผิวหลังแว๊กซ์ขนอย่างไร A : เมื่อพูดถึงการกำจัดขน (ไม่นับผม) คนส่วนใหญ่โดยเฉพาะวัยรุ่นต่างก็กำจัดขน เช่น ขนหนวด เครา ขนคิ้ว ขนตา ขนหน้าอก ขนหน้าท้อง ขนรักแร้ ขนหัวหน่าว ขนแขนและขา ขนหน้าหน้าแข็ง ไม่วิธีใดก็วิธีหนึ่ง ซึ่งขนเหล่านี้จะงอกเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น โดยงอกออกมาจากเซลล์ต่อมขน (Hair Follicle) จากอิทธิพลของฮอร์โมนเพศชายเทสทอสเทอโรน…
เลือกผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมอย่างไรดี

เลือกผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมอย่างไรดี

เมื่อผมขาวถามหา ก็ถึงเวลาที่ต้องหาผลิตภัณฑ์ปิดผมขาวคู่ใจมาใช้ และแน่นอนว่าคงต้องใช้ไปตลอดและสม่ำเสมอ หมอจึงนำเทคนิคและวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้มาฝากผู้อ่านคะ เครดิตฟรี อะไรอยู่ในผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมมีมากมาย ทั้งยายอมผม ยากัดสีผม แชมพูปิดผมขาว ซึ่งสารเคมีที่พบบ่อยๆ จะอยู่ในกลุ่มแอมโมเนีย (Ammonia) และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (Hydrogen Peroxide) ที่มีฤทธิ์เป็นด่าง ทำหน้าที่กัดคิวติเคิล (Cuticle) หรือชั้นเคลือบเส้นผมออก เพื่อให้สีที่ใส่ลงไปติดดีติดทนมากขึ้น สล็อตออนไลน์ แต่แน่นอนว่า ผิวหนังรวมถึงเส้นผมของคนเราจะมีค่าพีเอชค่อนไปทางกรดจึงจะเกิดสมดุลมีความชุ่มชื้นเพียงพอ เมื่อสารดังกล่าวซึ่งมีฤทธิ์เป็นด่างสัมผัสผม จะทำให้ผมแห้งเสีย ชี้ฟูเพราะชั้นเคลือบเส้นผมถูกทำลาย ส่วนในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย อาจเกิดการระคายเคืองบริเวณผิวหนัง เมื่อถูกสารดังกล่าวได้ jumboslot…
ยาคุมกำเนิดกับความงาม

ยาคุมกำเนิดกับความงาม

ในด้านความงาม ยาคุมกำเนิดช่วยลดภาวะการเกิดสิว หน้ามัน ขนดก ดูแลผิวพรรณ เนื่องจากยาคุมกำเนิดมีฮอร์โมนบางตัวออกฤทธิ์ต้านฮอร์โมนแอนโดรเจน ที่เป็นฮอร์โมนเพศชาย ทำให้สิวลดลง ผิวเรียบเนียนขึ้น เครดิตฟรี สิว เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การักษาความสะอาดไม่ดี มีความมันบนใบหน้า หรือเกิดจากการมีฮอร์โมนเพศชายมากกว่าฮอร์โมนเพศหญิง คือ มีฮอร์โมนแอนโดรเจนสูง การรักษาควรแก้ไขตามสาเหตุ เช่น การรักษาความสะอาด ลดความมันบนใบหน้า หรือหากมีฮอร์โมนเพศชายสูง ควรรับประทานยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโรเจน เพื่อต้านฮอร์โมนแอนโดรเจน โดยควรเลือกใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด ที่เป็น Ethinyl estradiol แทน…
ดื่มน้ำมะพร้าวช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นจริงหรือไม่

ดื่มน้ำมะพร้าวช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นจริงหรือไม่

Q : มีปัญหาหน้าอกเล็กค่ะ เพื่อนๆ แนะนำให้ดื่มน้ำมะพร้าว เพราะมีฮอร์โมนเพศหญิงสูงจะช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้ จึงอยากทราบข้อเท็จจริง เกี่ยวกับการเพิ่มขนาดหน้าอกจากการกินอาหารว่าทำได้หรือไม่ และจะมีอันตรายไหม เครดิตฟรี A : โดยทั่วไปแล้วฮอร์โมนเพศหญิงมี 2 ชนิด ได้แก่ ฮอร์โมนเอสโทรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเทอโรน ซึ่งในอาหารนั้น พบเพียงชนิดเดียวก็คือไฟโตเอสโทรเจน หรือฮอร์โมนที่ออกฤทธิ์คล้ายเอสโทรเจน แต่จะไม่พบฮอร์โมนโปรเจสเทอโรน ซึ่งในน้ำมะพร้าวก็มีฮอร์โมนไฟโตเอสโทรเจนอยู่ชนิดเดียวเช่นกัน สล็อตออนไลน์ ในส่วนของหน้าอกผู้หญิงนั้น หากต้องการให้อวบสวยได้รูป จำเป็นต้องมาจากการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิงทั้งสองชนิด เพราะฮอร์โมนเอสโทรเจนจะช่วยให้ต่อมน้ำนมโต ส่วนฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนจะช่วยให้เนื้อเยื่อของเต้านมแข็งแรง ดังนั้น การจะทำให้เต้านมขยายจึงจำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนทั้งสองนั่นเอง…
ข้อดีของการอาบน้ำเพื่อให้ผิวสวย

ข้อดีของการอาบน้ำเพื่อให้ผิวสวย

ในตอนที่แล้วหมอเล่าประวัติศาสตร์การเกิดสบู่และการนำสบู่มาใช้ชำระล้างร่างกายไปแล้ว จึงขอต่อยอดมาที่เรื่องของการอาบน้ำกันบ้าง อย่างที่เคยบอกว่า แต่เดิมมนุษย์ยังไม่จำเป็นต้องขัดสีฉวีวรรณอะไร เพราะน้ำมันจากต่อมไขมันตามธรรมชาติ มีไว้สำหรับปกป้องผิวจากสภาวะต่างๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งสกปรก เชื้อโรคต่างๆ อาจคุกคามเป็นเหตุให้เจ็บป่วยได้ง่าย การอาบน้ำจึงเป็นวิธีรักษาสุขอนามัยที่ดีค่ะ เครดิตฟรี อาบน้ำเพื่อบุคลิกภาพวัตถุประสงค์หลักของการอาบน้ำคือ การกำจัดคราบไคลและกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกจากร่างกาย กลิ่นจากต่อมเหงื่อหรือต่อมอะโพไครน์ (Apocrine Gland) ขับเหงื่อ ซึ่งเป็นของเสียออกมาจากร่างกาย มีคุณสมบัติเป็นได้ทั้งไขมัน แป้ง โปรตีน ที่ล้างด้วยน้ำอย่างเดียวไม่ออก และเมื่อเหงื่อทำปฏิกิริยากับจุลินทรีย์บนผิว ก็จะเกิดเป็นกลิ่นตัวขึ้นนั่นเอง จึงจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เพื่อขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ สล็อตออนไลน์ อาบน้ำเพื่อผิวสวยประเทศไทยมีสภาพอากาศแบบร้อนชื้น ทำให้แบคทีเรียเติบโตได้รวดเร็ว…
6 วิธีเดินกระตุ้นการเผาผลาญหุ่นสวยทันใจ

6 วิธีเดินกระตุ้นการเผาผลาญหุ่นสวยทันใจ

ปฏิเสธไม่ได้ว่า “การเดิน” คือหนึ่งในกิจวัตรประจำวันของแต่ละคน บางคนใช้การเดินในการดูแลสุขภาพ เช่น เดินมาทำงานเดินขึ้นบันไดแทนการขึ้นลิฟต์ เดินไปคุยกับเพื่อนร่วมงานแทนการใช้โทรศัพท์ภายใน หากคุณเป็นคนชอบเดินเป็นชีวิตจิตใจ และอยากเพิ่มประสิทธิภาพการเดินของคุณให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ควรอ่านบทความนี้อย่างยิ่งค่ะ เครดิตฟรี 1.ท้าทายเพื่อนร่วมงานลองสร้างเกมที่เล่นกันระหว่างเพื่อนร่วมงาน เจ้านาย หรือลูกน้อง เช่น เกมนับก้าว โดยใช้แอพนับก้าวที่มีอยู่ในสมาร์ทโฟน เพื่อเปรียบเทียบกันในแต่ละสัปดาห์ว่า ใครในออฟฟิศเดินมากที่สุด คนนั้นอาจได้รางวัลเป็นมื้อกลางวันฟรีจากเพื่อนร่วมงาน รับรองว่า ช่วยเพิ่มความกระตือรือร้น ความสนุก แถมได้สุขภาพสุดๆ สล็อตออนไลน์ 2.เพิ่มท่าบริหารอื่นๆหากมีโอกาสได้ออกไปเดินแถวละแวกบ้าน หรือในสวนสาธารณะ แนะนำให้ลองแวะที่ม้านั่งยาว ใช้สองแขนจับพนักพิง แล้วทำท่าสควอต…
ประโยชน์ของการนอนวันละ 8 ชั่วโมง

ประโยชน์ของการนอนวันละ 8 ชั่วโมง

อย่างที่เรารู้กันดีว่า การนอนมากหรือนอนน้อยย่อมมีผลต่อสุขภาพ รวมไปถึงส่งผลต่อระบบการทำงานของร่างกายด้วย เช่น บางคนที่นอนน้อยเกินไปจะรู้ตัวตั้งแต่เช้าวันถัดไปเลยว่า ตัวเองมีอาการล้า ความสามารถในการทำงานลดลง ไปจนถึงหน้ามืด และเป็นลมได้ วันนี้เราขอนำคำแนะนำในการนอนให้สวย และได้สุขภาพจาก ดร.เรเบก้า โรบินส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนจากนิวยอร์ก เครดิตฟรี 7 , 8 ตัวเลขมหัศจรรย์หลายคนรู้แล้วว่าเลขมหัศจรรย์ที่ว่านี้คืออะไร ดร.เรเบกก้าย้ำว่า วัยรุ่นและวัยทำงานควรนอนหลับพักผ่อนให้ได้ 7-8 ชั่วโมงทุกๆ คืน ซึ่งในแต่ละช่วงอายุก็อาจจะต้องการชั่วโมงการนอนมากน้อยต่างกันไป แต่ไม่มีใครที่ต้องการเวลานอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงเลย ถ้าคุณกำลังแพลนว่าจะนอนนานๆ เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ละก็…
10 วิธีสวยด้วยตำรับไทยกลายเป็นสาวพราวเสน่ห์

10 วิธีสวยด้วยตำรับไทยกลายเป็นสาวพราวเสน่ห์

1.น้ำยาอุทัยภูมิปัญญาไทยโบราณ เป็นน้ำยาสีแดงที่สกัดจากมวลดอกไม้ และสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมของดอกไม้ และสมุนไพรที่เกิดจากการหมัก และอบไว้อย่างยาวนาน มีสรรพคุณแก้ร้อนในกระหายน้ำ ดื่มแล้วสดชื่น แต่ปัจจุบันมีการปรับสูตรน้ำยาอุทัยให้ใช้ง่ายขึ้น เครดิตฟรี 2.ยาดมส้มโอมือเครื่องหอมอีกอย่างของไทยแต่โบราณที่นิยมใช้กันในรั้วในวัง ปัจจุบันมีการผลิตและใช้บรรจุภัณฑ์ที่มีความโดดเด่น และร่วมสมัยมากขึ้น ให้สามารถพกพาได้สะดวก มีสรรพคุณแก้อาการวิงเวียน ปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียนได้เป็นอย่างดี แถมช่วยปลุกพลังให้รู้สึกเฟรช เพิ่มเสน่ห์ให้สาวๆ ดูสดชื่นแจ่มใส อารมณ์ดีตลอดทั้งวัน สล็อตออนไลน์ 3.พิมเสนน้ำอันนี้ช่วยเติมความสดชื่นให้กับสาวๆ ขั้นสุด บางคนใช้แก้ง่วงได้เลย พิมเสนน้ำเป็นการผสมผสานกันระหว่างพิมเสน การบูร เมนทอล และน้ำมันที่มีกลิ่นหอม สามารถพกเป็นยาประจำตัวก็ได้นะ…
วิธีดูแลบำรุงผมแห้งเสียอย่างไรให้ตรงจุด

วิธีดูแลบำรุงผมแห้งเสียอย่างไรให้ตรงจุด

หมอปิ๊งไอเดียจากคำถามที่ถามกันเข้ามา เรื่องปัญหาผมแห้งเสียของสาวๆ ชาวออฟฟิศ แม้จะดูว่าเป็นเรื่องที่น่าจะแก้ได้ไม่ยากนัก แค่บำรุงก็คงได้ผมนุ่มๆ กลับคืนมาแล้ว ซึ่งแม้จะลองทำกันมากทุกสูตร แต่ทำไมปัญหายังแก้ไม่ได้เสียที หมอมีคำตอบและทางออกให้ค่ะ เครดิตฟรี เครื่องปรับอากาศกับสุขภาพผมโดยธรรมชาติแล้วบ้านเราแดดแรง ปัญหาพื้นฐานจึงหนีไม่พ้นปัญหาผมแห้งจากการโดนแดด และรังสี UVA และ UVB ในแสงแดด ยิ่งสาวออฟฟิศที่ต้องตามเทรนด์ผมใหม่ ก็ต้องมีการทำสี ซึ่งทำให้ผมต้องสัมผัสกับไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ ไหนทุกเช้าจะต้องสระผม ดราย หนีบ ยี ม้วน สารพัดกระบวนการมากันครบ เพื่อเซตผมให้สวยทุกวัน นอกจากกระบวนการทำร้ายผมที่เห็นกันได้ชัดๆ แล้ว ยังมีสาเหตุหลักๆ…
5 สารอาหารแก้สิวอักเสบ

5 สารอาหารแก้สิวอักเสบ

สิวไม่ใช่เรื่องของวัยรุ่นเท่านั้น เพราะความจริงแล้วสิวสามารถขึ้นอยู่บนร่างกายของคนได้ทุกช่วงวัย สาเหตุของสิวอาจมาจากฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล หรือเกิดจากการที่ต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ทำให้รูขุมขนอุดตันและทำให้แบคทีเรียมาเกาะบริเวณรูขุมขนได้ง่าย บางงานวิจัยแนะนำว่า เราสามารถกำจัดสิวได้ด้วยการกินยาปฏิชีวนะกลุ่ม Benzoyl Peroxide หรือ Tetracycline รวมไปถึงยาเม็ดที่มีส่วนผสมของวิตามินเออย่าง Isotretinoin ที่มีกรดวิตามินเอ ช่วยรักษาสิวโดยเฉพาะ แต่ก็มีงานวิจัยจำนวนไม่น้อยที่ระบุว่า สารอาหารและแร่ธาตุที่ได้จากผักผลไม้ในธรรมชาติ ก็สามารถช่วยลดการเกิดสิวได้เช่นกัน แต่จะมีสารอาหารประเภทไหน และอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง เรามาดูกัน เครดิตฟรี 1.วิตามินซีหากอยากรักษาสิว เราก็มักจะมองหาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของวิตามินซี เพราะวิตามินซีนี่แหละ ที่สามารถลดรอยแดงที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนังได้ ถ้าร่างกายได้รับวิตามินประเภทนี้มากเพียงพอ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยจะเข้าไปทำลายแบคทีเรียชื่อว่า ลิวโคทรีน…