7 วิธีกู้คืนผิวพรรณวัยสาวกลับมา

7 วิธีกู้คืนผิวพรรณวัยสาวกลับมา

ผู้หญิงหลังหมดประจำเดือน ฮอร์โมนเพศที่เรียกว่าเอสโทรเจนจะค่อยๆ ลดลง เนื่องจากรังไข่หยุดทำงาน ไม่สามารถสังเคราะห์ฮอร์โมนเอสโทรเจนได้ โดยเฉพาะในผู้หญิงรูปร่างผอมจะมีอัตราการลดลงของฮอร์โมนเพศชนิดนี้ได้มากกว่าผู้หญิงที่มีรูปร่างอ้วน เนื่องจากเป็นฮอร์โมนที่สังเคราะห์จากไขมันนั่นเอง เครดิตฟรี และเมื่อฮอร์โมนเอสโทรเจนลดต่ำลงจนไม่สมดุลกับฮอร์โมนโปรเจสเทอโรน (ความเกี่ยวพันของฮอร์โมนสองชนิดนี้ หมอได้อธิบายไปในตอนที่แล้ว) ส่งผลให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำตามมา ซึ่งประกอบกับในช่วงอายุประมาณ 50 ปีขึ้นไปจะเกิดกระบวนการไกลเคชั่น (Glycation) คือ เกิดพยาธิสภาพที่ส่งผลให้คอลลาเจนใต้ผิวหนังเสื่อมลง ความยืดหยุ่นผิวลดลง ผิวจึงเหี่ยวย่น สล็อตออนไลน์ บางรายจะมีการสะสมของไลโปฟัสซิน (Lipofuscin) หรือการสะสมของเสียจากเซลล์ที่ชั้นหนังแท้ (Dermis) และชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) เกิดเป็นลักษณะก้อนสีคล้ำขนาดเล็กนูนขึ้นมาหรือที่เราเรียกกันว่า…
วิธีดูแลผิวพรรณบนใบหน้า ให้ชุ่มชื้นตลอดทั้งช่วงฤดูหนาว

วิธีดูแลผิวพรรณบนใบหน้า ให้ชุ่มชื้นตลอดทั้งช่วงฤดูหนาว

การดูแลผิวพรรณบนใบหน้าและตามเรือนร่าง ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ผู้หญิงเราทุกคนจะต้องใส่ใจเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะผิวพรรณบนใบหน้าถือได้ว่าสำคัญที่สุด เมื่อใบหน้าต้องปะทะกับอากาศและมลภาวะต่าง ๆ ผิวพรรณบนใบหน้าย่อมอ่อนแอลงเป็นธรรมดา แต่ถ้าหากเราพยายามใส่ใจและหมั่นดูแลผิวพรรณบนใบหน้าในแต่ละวัน ย่อมส่งผลทำให้ใบหน้าของสาว ๆ นั้นไม่เสื่อมโทรม โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวนี้ สาว ๆ จำเป็นจะต้องหมั่นดูแลเพื่อให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื่นและไม่แตกกร้าน เครดิตฟรี 1.หากจะล้างหน้า ต้องเน้นล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิธรรมดาเท่านั้นการล้างหน้าด้วยอุณหภูมิปกติ ย่อมส่งผลทำให้ผิวพรรณบนใบหน้าของเราดูดีได้อย่างมากที่สุด ต่อให้ในช่วงฤดูหนาวนี้น้ำจะเย็นสักแค่ไหน เราก็ควรเลือกที่จะล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ๆ เช่นนั้น หากเราเลือกล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือน้ำอุ่น ย่อมส่งผลทำให้ใบหน้าของเรานั้นแห้งและแตกมากยิ่งขึ้น ความสะอาดหมดจดย่อมหายไป และนี่ก็คือสิ่งจำเป็นที่สาว ๆ ไม่ควรพลาดผ่านการดูแลผิวพรรณบนใบหน้า ตลอดในช่วงฤดูหนาวนี้กันค่ะ สล็อตออนไลน์…
4 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับผิวพรรณ

4 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับผิวพรรณ

การดูแลในเรื่องของความสวยความงาม นับได้ว่าเป็นเรื่องที่ผู้หญิงเราทุกคนจะต้องใส่ใจ โดยเฉพาะในเรื่องของการดูแลรักษาผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณบนใบหน้าหรือแม้กระทั่งผิวพรรณตามเรือนร่างก็ตาม ส่วนวิธีการดูแลรักษาผิวพรรณนับได้ว่าเป็นเรื่องที่สาว ๆ จะต้องศึกษาและค้นหาความรู้เพิ่มเติม เพื่อที่จะดูแลรักษาผิวพรรณในส่วนต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้อง และในวันนี้เราจึงอยากจะพาสาว ๆ ทุกคนไปเรียนรู้กับเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับผิวพรรณที่สาว ๆ ควรรู้ ดังนี้ เครดิตฟรี 1.ช็อกโกแลต กับสาเหตุของการเกิดสิวการศึกษาและการวิจัยของต่างประเทศ ได้มีการทดลองเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยการแบ่งสาว ๆ ที่เป็นสิวบนใบหน้าออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งให้งดกินช็อกโกแลต และอีกกลุ่มให้กินช็อกโกแลตจำนวน 2 – 3 แท่งต่อสัปดาห์เป็นระยะเวลา 1 เดือน…
ดูแลรูปร่างและผิวพรรณในวัย 30 + อย่างไร ให้สุขภาพดีได้อย่างสาวแรกรุ่น

ดูแลรูปร่างและผิวพรรณในวัย 30 + อย่างไร ให้สุขภาพดีได้อย่างสาวแรกรุ่น

สำหรับผู้หญิงทุกคนแล้ว การมีรูปร่างที่ดีและผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง ถือว่าเป็นสิ่งที่สาว ๆ ทุกคนต้องการทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นช่วงวัยไหน ซึ่งเราต่างก็รู้ดีว่าเราฝืนกฎของธรรมชาติร่างกายไม่ได้ ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้นเท่าไหร่ ผิวหนังและรูปร่างเราก็ยิ่งหย่อนคล้อยเหี่ยวย่นลงและรูปร่างก็จะเปลี่ยนไปตามการทำงานของระบบเผาผลาญที่ ทำให้สาว ๆ บางคนเลือกที่จะใช้วิธีการทางการศัลยกรรมเข้ามาช่วยให้รูปร่างและผิวพรรณมีสภาพเหมือนเดิม ซึ่งก็ต้องแลกมากับความเจ็บปวดและเสียเงินเสียทอง ส่วนใครที่ไม่อยากใช้วิธีดังกล่าว ก็ลองมาดูเคล็ดลับการดูแลตัวเองกันว่า ทำอย่างไรจึงจะช่วยให้สวยได้อย่างสาวแรกรุ่น แบบไม่ต้องเสียเงินและไม่เจ็บตัว เครดิตฟรี เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้สวยดูแลเรื่องอาหารการกินให้มากขึ้น สล็อตออนไลน์ อาหารเป็นสิ่งจำเป็นเราเชื่อว่าทุกคนทราบดี แต่คุณรู้ไหมว่ายิ่งอายุมากขึ้นกิจกรรมที่ทำน้อยลง เราต้องยิ่งลดปริมาณอาหารที่ทานเข้าไป หรือเรียกง่าย ๆ คือรับเข้าเท่าที่เราต้องใช้ เพราะหากทานมากไป ร่างกายเผาผลาญได้น้อยก็จะเกิดการสะสมของอาหาร เมื่ออายุมากขึ้นใช้พลังงานน้อยลง พลังงานจากอาหารที่ทานไปก็ไปสะสมอยู่ในร่างกาย…
เผยงานวิจัย วิตามินซีเพิ่มความงามให้ผิวพรรณอย่างไรบ้าง

เผยงานวิจัย วิตามินซีเพิ่มความงามให้ผิวพรรณอย่างไรบ้าง

วิตามินซี คือ วิตามินที่ละลายในน้ำและยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมาก เป็นวิตามินที่มีความจำเป็นกับร่างกายเพื่อสร้างคอลลาเจนที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น เซลล์เนื้อเยื่อ เซลล์ผิวพรรณ ผนังหลอดเลือด จึงทำให้มีงานวิจัยเกี่ยวกับวิตามินซีออกมาเผยแพร่หลายฉบับ ในบทความนี้จะกล่าวถึงในแง่ของการช่วยเพิ่มความงามให้กับผิวพรรณ ดังต่อไปนี้ เครดิตฟรี ผิวชุ่มชื้นและกระจ่างใสการวิจัยวารสารทางการแพทย์ ในปี 2007 Nutrition and Foods for Skin Health วิจัยไว้ว่า ในเซลล์ผิวหนังคนเรา 100 กรัมหรือ 1 ขีด จะพบว่ามีวิตามินซีสูงถึง 64 มิลลิกรัม…
5 วิธีดูแลผิว สำหรับคนที่มีผิวบาง ผิวแสบแดง จากการรักษาสิว

5 วิธีดูแลผิว สำหรับคนที่มีผิวบาง ผิวแสบแดง จากการรักษาสิว

หลังจากที่เรารักษาสิวจนเสร็จแล้ว สาวๆ บางคนก็จะมีอาการหน้าแดง แห้ง แสบ และลอกเป็นขุย ซึ่งอาจจะมาจากยารักษาสิวบางประเภทที่ช่วยเร่งให้ผิวหน้ามีการผลัดตัว หรือจะเกิดจากพันธุกรรม การดูแลผิวไม่มากพอ การทาครีมที่มีส่วนผสมของสารที่ทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวแรงเกินไป หรือการทาครีมที่ผสมของสเตียรอยด์อย่างต่อเนื่องในระยะเวลานาน ก็จะทำให้หน้าเราบางลงจนเห็นเส้นเลือดได้ ผิวก็จะแพ้ ระคายเคืองง่ายและทำให้เกิดอาการหน้าแดงและผิวบางขึ้นมาได้ เครดิตฟรี เพื่อไม่ให้เราต้องทนกับอาการแสบหน้า รวมถึงหน้าแดงและลอกเป็นขุย เราจึงต้องดูแลผิวให้ดีมากขึ้นค่ะ ซึ่งวิธีดูแลผิวหน้า ที่มีอาการแดง ผิวบางและลอกให้กลับมามีความแข็งแรง ดูอิ่มน้ำ สามารถทำได้ 5 เทคนิคง่ายๆ ดังนี้ค่ะ สล็อตออนไลน์ 5 วิธีดูแลผิวสำหรับคนผิวบาง ผิวแสบแดง…
“คำว่าแก่… พูดเบาๆ ก็เจ็บ” รู้ทัน 6 สัญญาณความร่วงโรยของผิว

“คำว่าแก่… พูดเบาๆ ก็เจ็บ” รู้ทัน 6 สัญญาณความร่วงโรยของผิว

ปัญหาผิวร่วงโรย ผิวแก่ตามวัยที่บางทีก็มาก่อนวัยอันควรเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น มลพิษ ความเครียด พฤติกรรมการกิน-ดื่ม-สูบ รวมไปถึงปัจจัยภายในอย่าง โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) หรือ ‘ฮอร์โมนแห่งความหนุ่มสาว’ ที่ค่อยๆ ลดลง เมื่อชีวิตก้าวเข้าสู่วัย 25 อัพ ล้วนแต่ส่งผลให้เกิด 6 สัญญาณความร่วงโรยของผิวที่ไม่อาจหลีกเลี่ยง ลองมองตัวเองในกระจกแล้วเช็คดูซิว่าเราเข้าใกล้ “ความแก่” กันแล้วหรือยัง ซึ่งหากใครยังไม่รู้ว่าสัญญาณความแก่นั้นสามารถเช็คได้จากตรงไหนบ้าง วันนี้เราก็มี 6 สัญญาณความร่วงโรยของผิวมาให้สาวๆ ได้เอาไปตรวจสอบผิวของตัวเองกันดูค่ะ เครดิตฟรี 6…