5 สารอาหารแก้สิวอักเสบ

5 สารอาหารแก้สิวอักเสบ

สิวไม่ใช่เรื่องของวัยรุ่นเท่านั้น เพราะความจริงแล้วสิวสามารถขึ้นอยู่บนร่างกายของคนได้ทุกช่วงวัย สาเหตุของสิวอาจมาจากฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล หรือเกิดจากการที่ต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ทำให้รูขุมขนอุดตันและทำให้แบคทีเรียมาเกาะบริเวณรูขุมขนได้ง่าย บางงานวิจัยแนะนำว่า เราสามารถกำจัดสิวได้ด้วยการกินยาปฏิชีวนะกลุ่ม Benzoyl Peroxide หรือ Tetracycline รวมไปถึงยาเม็ดที่มีส่วนผสมของวิตามินเออย่าง Isotretinoin ที่มีกรดวิตามินเอ ช่วยรักษาสิวโดยเฉพาะ แต่ก็มีงานวิจัยจำนวนไม่น้อยที่ระบุว่า สารอาหารและแร่ธาตุที่ได้จากผักผลไม้ในธรรมชาติ ก็สามารถช่วยลดการเกิดสิวได้เช่นกัน แต่จะมีสารอาหารประเภทไหน และอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง เรามาดูกัน เครดิตฟรี 1.วิตามินซีหากอยากรักษาสิว เราก็มักจะมองหาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของวิตามินซี เพราะวิตามินซีนี่แหละ ที่สามารถลดรอยแดงที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนังได้ ถ้าร่างกายได้รับวิตามินประเภทนี้มากเพียงพอ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยจะเข้าไปทำลายแบคทีเรียชื่อว่า ลิวโคทรีน…
สาเหตุที่ทำให้เป็นสาวหน้ามันมีอะไรบ้าง

สาเหตุที่ทำให้เป็นสาวหน้ามันมีอะไรบ้าง

กลับมาพบกันอีกครั้งกับเคล็ดลับความสวยความงามของผิวหน้า สำหรับบทความนี้เราจัดให้สาวๆที่กำลังเผชิญกับปัญหาผิวหน้ามันโดยเฉพาะ เพราะเราเข้าใจดีว่าปัญหาหน้ามันนี้ทำให้เพื่อนๆขาดความมั่นใจในตัวเอง เเถมยังสาเหตุต้นตอที่ทำให้เกิดปัญหาสิวอักเสบ ที่ทำให้เกิดรอยเเผลเป็นบนใบหน้าได้อีกด้วย ปัญหาหน้ามันนั้นมีสาเหตุหลักมาจากต่อมไขมันบนใบหน้าทำงานดีผิดปกติซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย การจะเอาชนะปัญหาหน้ามันได้อย่างเด็ดขาดจึงต้องเเก้ไขที่ต้นตอของสาเหตุ ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น วันนี้เราได้รวบรวมมาไว้ให้เพื่อนๆ ได้ทราบกันเเล้ว เครดิตฟรี ความเครียดเพื่อนๆ หลายคนคงไม่เคยทราบมาก่อนว่าความเครียดเป็นสาเหตุที่ทำให้หน้ามัน ที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่าทุกครั้งที่เราเครียด ระดับฮอร์โมนในร่างกายของเราจะเกิดการเปลี่ยนเเปลง ซึ่งจะทำให้มีระดับฮอร์โมนเเอนโดรเจนมากเกินสมดุล เจ้าฮอร์โมนตัวนี้เเหละที่จะไปสั่งการให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากๆทำให้ผิวหน้าของเรามันเยิ้มนั่นเอง ดังนั้นหากช่วงนี้สาวๆคนไหนรู้สึกเครียดเเละหน้ามันเป็นพิเศษก็ควรรีเเล็กซ์ซะบ้างนะจ๊ะ สล็อตออนไลน์ การแต่งหน้า และล้างเครื่องสำอางแบบผิดวิธีการระคายเคืองที่ผิวหน้าเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่กระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานเเอคทีฟผิดปกติ สำหรับผู้หญิงเกือบทุกคนสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองบนผิวหน้าก็คือการใช้เครื่องสำอางเเต่งหน้าเกือบทุกวันโดยไม่เปิดโอกาสให้ผิวหน้าได้รับการพักผ่อนฟื้นฟูตัวเองเลย ด้วยเหตุนี้สาวๆที่เเต่งหน้าจัดๆ หรือเเต่งหน้าทุกวันจึงมักประสบปัญหาผิวหน้ามันตามมาด้วยนั่นเอง เเละถ้าคุณอยากรักษาปัญหาหน้ามันให้ดีขึ้นก็ควรลดการใช้เครื่องสำอางลงบ้างนะจ๊ะ jumboslot ล้างหน้าบ่อยเกินไป ใช้โฟมล้างหน้าที่รุนแรงสาวหลายคนถูกสอนว่าใครที่หน้ามันก็ต้องล้างหน้าบ่อยๆเพื่อชำระล้างความมันบนใบหน้าออกใช่มั้ยล่ะ เเต่น่าเสียดายนะจ๊ะที่เราอยากจะบอกเพื่อนๆว่าสิ่งที่คุณได้รับรู้มานี้ผิด ตรงกันข้ามเลย…
สิว..เพื่อนยากที่ไม่อยากเจอ

สิว..เพื่อนยากที่ไม่อยากเจอ

สิวที่เกิดขึ้นบนผิวหนังของเรานั้นมีอยู่หลายประเภท เรามาไล่ทำความรู้จักกันมันกันเลยค่ะกลุ่มแรก เราจะเรียกมันว่า “สิวไม่อักเสบ (non-inflammatory acne)” แบ่งออกได้ย่อยๆอีก 2 ชนิดคือ สิวหัวปิด หรือสิวหัวขาว (closed or white head comedones) และ สิวหัวเปิด หรือสิวหัวดำ (open or black head comedones ) เครดิตฟรี โดยหากเป็นสิวที่เรียกว่า ‘สิวหัวปิด หรือสิวหัวขาว’ ลักษณะของเม็ดสิวจะเป็นตุ่มนูนขนาดเล็กเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ…